5 طرق سريعة لازالة الرؤوس السوداء من الانف في المنزل

الرؤوس السوداء (نوع من حب الشباب) هي نتوءات داكنة صغيرة تسببها انسداد بصيلات الشعر.

قد تظهر على أنفك وذقنك وصدرك وظهرك وكتفيك.

للتخلص من الرؤوس السوداء ، من المهم أن نفهم لماذا وكيف يتم تشكيلها.

هناك الملايين من بصيلات الشعر على جسمك، بما في ذلك وجهك.

عندما يلقي الجلد خلايا الجلد الميتة ، يتم جمعها في المسام وتشكيل نتوء يسمى comedone. إذا ظل النتوء مغلقًا، فسيُطلق عليه اسم الرؤوس البيضاء ، ولكن في حالة فتح الجلد المحيط بالنتوء ويسمح للهواء بالدخول ، تتشكل الرؤوس السوداء.


ما الذي يسبب البثور على الأنف؟

بعض العوامل المسؤولة عن تكوين الرؤوس السوداء على الانف تشمل:

👈 الإنتاج المفرط زهم من الغدد الدهنية.

👈 تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب على جلدك.

👈 تراكم خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر.

👈 التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو أثناء تناولك حبوب منع الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت في الجسم.

👈 الأدوية مثل الستيرويدات القشرية والأندروجينات.

الابتعاد عن الرؤوس السوداء أمر صعب. ولكن يمكنك التحكم في هذه الآثار وعكس اتجاهها بمساعدة بعض العلاجات المنزلية البسيطة، والنصائح والحيل الوقائية ، والعلاجات الجلدية.


كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الانف

1. قشر مرتين في الأسبوع

على الرغم من أن التقشير يعتبر قاسيًا لبشرتك ، إلا أنه يمكن أن يساعد في إزالة الرؤوس السوداء. استخدم مقشرات كيميائية لطيفة تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي (AHAs و BHAs).

هذه الأحماض تستخدم عادة لإزالة الرؤوس السوداء لأنها تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة من المسام (1).

تستخدم أحماض بيتا وبيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحامض اللبنيك بشكل شائع في علاج حب الشباب.

هذه الأحماض تزيل طبقة من بشرتك، مما قد يجعل بشرتك عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية.

قم دائمًا بوضع واقٍ من الشمس خالٍ من الزيوت عند خروجك بعد التقشير باستخدام هذه الأحماض.

قشر مع هذه الأحماض مرتين في الأسبوع إذا كان لديك الجلد الطبيعي لتجف وثلاث مرات في الأسبوع إذا كان لديك البشرة الدهنية.

2.اغسل وجهك مرتين في اليوم لتطهير المسام القذرة

غسل وجهك بانتظام يقطع شوطًا طويلاً في منع تراكم الأوساخ والزيوت في المسام.

شطف وجهك في الصباح لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي قد تراكمت عليه في الليلة السابقة.

في الوقت نفسه، لا تنظف وجهك بشكل مفرط لأنه قد يزيل زيوت البشرة الطبيعية.

إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا ، تأكد من غسل وجهك فورًا لمنع العرق من انسداد مسامك (2).

شراء منظف الوجه لطيف واستخدامه مرتين في اليوم.

3. بخار الوجه في المنزل لفتح المسام

يساعد البخار في فتح المسام على وجهك، مما يسهل عليك إزالة الرؤوس السوداء.

سوف تحتاج

  • 1 وعاء كبير من تبخير الماء الساخن
  • منشفة

ما عليك القيام به

  • تأخذ وعاء كبير من تبخير الماء الساخن والانحناء فوقه.
  • غطي رأسك بمنشفة نظيفة واستمر في وضعه لمدة 5 دقائق على الأقل.
  • امسح وجهك بمنشفة وحاولي استخراج الرؤوس السوداء بها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

4.قناع الفحم

الفحم النشط لديه القدرة على امتصاص مجموعة واسعة من المواد. وبالتالي ، قد يساعد على امتصاص الأوساخ والبكتريا التي تسد المسام، مما يجعل إزالة الرؤوس السوداء أسهل (3).

سوف تحتاجين

  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفحم النشط
  • 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين الغير منكه
  • 2 ملاعق كبيرة من الماء

ما عليك القيام به

  • اخلطي ماء الجيلاتين و سخني الخليط لمدة 10 إلى 15 ثانية.
  • عندما يثخن عجينة الجيلاتين ، أضف الفحم النشط واخلطه جيدًا.
  • ضع العجينة على أنفك واتركها حتى تجف.
  • قشر قناع الفحم المجفف من أنفك واغسل وجهك جيدًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

قم بتطبيق هذا القناع 1-2 مرات في الأسبوع.

يمكنك شراء قناع الفحم جاهز من متجر Yummylooks من هنا.

ازالة-رؤوس-السوداء-من-الانف-ماسك-الفحم

5.الليمون والعسل

يتم استخدام مزيج من العسل والليمون منذ العصور لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد (4).

بينما يساعد فيتامين C في الليمون على تشديد مسام الجلد، يعمل العسل كعامل مضاد للجراثيم ولديه القدرة على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب والرؤوس السوداء.

ملاحظة: تجنب هذا العلاج إذا كان لديك بشرة جافة أو حساسة لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف وتسبب احمرار وتهيج.

سوف تحتاجين

  • نصف حبة ليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل

ما عليك القيام به

  • قم بضغط العصير من نصف ليمونة وأضف العسل إليه.
  • ضعي هذا الخليط على أنفك. يمكنك أيضًا تطبيقه على الوجه بالكامل.
  • اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة وأغسله بالماء الفاتر.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب عليك تطبيق حزمة الوجه هذه من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.


نصائح الوقاية من الرؤوس السوداء

1- استخدمي واقي الشمس ومستحضرات التجميل الخالية من الزيت: اختاري صيغة واقية من الشمس خالية من الزيوت لا تسد المسام. سيمنع هذا الفيلم من تكوين طبقة زيتية فوق بشرتك ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الرؤوس السوداء.

2- لا تنسى الترطيب: الترطيب أمر لا بد منه لأن بعض هذه الروتينيات الموضعية ، والمواد الهلامية ، والأحماض ، والعلاجات يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية عن الجلد.

إلى جانب ذلك ، سيسمح لك الترطيب باستخدام هذه المنتجات على بشرتك دون القلق بشأن جفاف البشرة.

يمكنك العثور على بعض المرطبات غير الصارة في السوق التي وضعت خصيصا لعدم تسد المسام. يمكنك التسوق على متجر Yummylooks يحرصون على اختيار مرطبات آمنة و لا تسد المسام.

3- امتنعي عن الغسل المفرط: يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا لأنه قد يزيل الزيوت الطبيعية عن بشرتك ويترك مسامك مفتوحة وعرضة للأوساخ والتلوث.

Leave a Reply