هل كريم الكولاجين والمكملات الغذائية للبشرة لها نتائج واقعية؟

عندما نتحدث عن تجاعيد البشرة و شيخوخة الجلد، فإننا نتحدث حقًا عن الكولاجين – أو بشكل أكثر دقة، نقصه.

كل الخصائص المرغوب فيها للبشرة السليمة تعود إلى محتوى الكولاجين: فكلما زاد هذا البروتين الذي نتمتع به ، كلما كانت بشرتنا أكثر ثباتًا ، سمنة ، و مرونة.

لكن مع تقدمنا في العمر – وخاصة عندما ندخن ونحصل على التعرض للأشعة فوق البنفسجية أثناء تقدمنا في العمر – ينخفض إنتاج الكولاجين لدينا، والكولاجين الذي بدأناه بالفعل في الانهيار.

هذا يسبب التجاعيد ، وكذلك فقدان السمنة أو الامتلاء. معالجة هذه الأعراض تعني معالجة فقدان الكولاجين بطريقة أو بأخرى.

تحقيقا لهذه الغاية ، هناك عدد كبير من المنتجات الغنية بالكولاجين في السوق، ومعظمها يقع في واحدة من فئتين: المرطبات (وخاصة كريمات الكولاجين) والمكملات الغذائية عن طريق الفم.


ما هو الكولاجين؟

“الكولاجين هو البروتين الهيكلي الرئيسي في الجلد” ، يوضح الدكتور مايكل رئيس قسم الجلدية جامعة هلنسكي.

“يشكل الكولاجين ثلث البروتين في جسم الإنسان ويمنح البشرة مرونتها وقوتها ، مما يسهم في ظهور الشباب”.

يمكنك العثور عليه في عدد من المنتجات من الأمصال والمرطبات إلى الحقن.

ما هي فوائد الكولاجين؟

تعمل إضافة الكولاجين على استعادة الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى.

مما يضيف الشباب على البشرة. كما تم استخدامه لاستعادة الأظافر الهشة والمكسورة وتخفيف آلام الظهر وحتى منع الإصابة بأمراض القلب والمساعدة في علاجها.


ما الذي يجب أن تبحث عنه في كريم الكولاجين او مكملات الكولاجين؟

ما هو كريم الكولاجين

يجب أن تبحث عن المكونات المعتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ذات الفعالية المدعومة من العلوم.

يوضح الدكتور مايكل أن هناك العديد من المنتجات في السوق التي يمكن أن تربك العملاء بسهولة.

من المهم قراءة الملصقات والبحث عن ثلاثة مكونات رئيسية: الكولاجين والإيلاستين والكيراتين.

عندما تعمل المكونات الثلاثة معًا في حل ، فإنها توفر ضخ وإعادة بناء الخلايا الميتة التي توفر المظهر الشبابي.


أهم فوائد كريم الكولاجين

يمكنك الاستمتاع بمزايا كريم الكولاجين التالية عند تطبيقها على بشرتك:

✔️ مرونة

يساعد الكولاجين على منع تطور الخطوط غير المرغوب فيها على وجهك من خلال الحفاظ على مرونتها.

بحيث لا داعي للقلق بشأن تعبيرات وجهك التي تسبب التجاعيد وتحافظ على مظهر الشباب.

تقل مرونة الجلد بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر، و الكولاجين ينهار، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع والجلد المترهل وغيرها من التأثيرات المرتبطة بالعمر.

✔️ علاج الندوب

هذا ينطبق في الغالب على الندوب التي تسببها حب الشباب، والكولاجين يلعب دور ملء الندوب.

يمكن أن تأتي الندبات نتيجة الشيخوخة بسبب انهيار الكولاجين ؛ قد يؤدي إلى ندبة عميقة وواضحة. يمكن أن يساعد تطبيق كريمات الكولاجين في تقليل هذه الندوب وكذلك التخلص منها ، على الرغم من أن النتائج ستستمر فقط طالما استمر تطبيقه. و الذي يعمل جيدا مع كريم الكولاجين هو سيروم فيتامين سي لعلاج الندوب بشكل ملحوظ في فترة قصيرة..

✔️ حشو التجاعيد

هذا يبدو مضحكا بعض الشيء ، ولكن يقال أنه بعد أن يبدأ الكولاجين في الانهيار مع تقدم العمر، فإن كل التعبيرات التي قمت بها طوال حياتك ستبدأ في الظهور في وجهك.

يصبح هذا أكثر سوءًا بسبب التعرض لأشعة الشمس لأنه يزيد من التأثيرات، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد إذا كنت لا تستخدم واقية من الشمس بانتظام.

التأثير ليس دائمًا ، لذلك حتى تتمكن من الحفاظ على النتائج ، يجب عليك أن تعتاد على الاستخدام المنتظم لكريم الكولاجين.


تعتمد فوائد كريم الكولاجين على نوع المنتج الذي تختاره

إن ما يفصل أفضل كريمات الكولاجين لوجهك عن الكريمات المتواضعة هو في الواقع هي المكونات و طريقة تكوينها من الاساس و هذا الشئ الذي يقف وراء صنع منتج أكثر فعالية وآمن، وسرعة النتائج ، والقيمة الإجمالية للمال.


ماذا عن حبوب الكولاجين و المسحوق و الشرب؟ ايهما افضل؟

حبوب و شراب الكولاجين

النقاش حول بودرة الكولاجين مقابل الحبوب لا ينتهي أبدًا!

ولكن حقيقة الأمر هي أن لا حبوب أو البودرة هي أفضل أشكال الكولاجين.

على الرغم من أنه قد يبدو أكثر ملاءمة اخذ حبوب الكولاجين على أساس يومي ، فإن أفضل طريقة لتناول الكولاجين هي عن طريق مكملات سائلة ، أي مشروب كولاجيني.

إذا كنتي قلقة بشأن ان شراب الكولاجين سوف يكون ذات المذاق السيئ، فلا تخافي – فمشروبات الكولاجين قطعت شوطًا طويلاً منذ بدايتها.

لا يقتصر الأمر على ذوقه فحسب، بل إنه يتميز أيضًا بدرجة عالية من التركيز.

يجب ان تحرصي في اختيارك على ان النسبة المئوية للمادة التي يتم امتصاصها فعليًا في جسمك عند تناول مشروب الكولاجين عامل مهم لتقييم مكملات الكولاجين.

لا يمكن أن نقارن الأقراص أو بمشروبات الكولاجين السائلة في درجة الامتصاص. فالذي يكسب دائما هو الكولاجين على شكل شراب.

والأكثر من ذلك ، أن أفضل الحبوب تحتوي على كولاجين صغير، لذلك ستحتاجين إلى ابتلاع ما لا يقل عن 10-20 حبة كبيرة كل يوم من أجل الحصول على مستوى المغذيات الأساسية والببتيدات الكولاجينية اللازمة لتحقيق نتائج واضحة.

كما يصعب هضم الأقراص واستيعابها في الجسم ، لذلك يتم امتصاصها جزئيًا فقط.


⬇️⬇️

تعرفي على افضل مسحوق كولاجين ياباني

بودرة-الكولاجين


بماذا ننصح؟

الأفضل في عالم الكولاجين هي شراء مسحوق كولاجين يكون عالي الجودة و يتم خلطه في ماء او عصير.

يمكنك ايضا شراء الكولاجين على شكل مشروب جاهز. و كلاهما (المسحوق و المشروب الجهاز) هما الافضل و الاكثر فعالية.

معلومة اخيرة: المكملات السائلة أقل شيوعًا، وهي أغلى من الحبوب دائما. هذا بسبب التكنولوجيا الاحتكارية والخطوات الإضافية المطلوبة لإنتاج كولاجين عالي الجودة وعالي الجودة في شكل سائل او مسحوق.

Leave a Reply